优思明是一种口服避孕药，主要成分是炔雌醇和环丙孕酮。它可以通过抑制排卵和改变子宫内膜来达到避孕的效果。

服用优思明应从月经来潮的第1天开始，每天大约在同一时间服一片，连续服21天，随后停药7天，在停药的第8天开始服用下一盒。请注意，避孕药并非万无一失，可能会出现恶心、头痛、乳房胀痛等副作用。

优思明也可以用于调节内分泌，服用方法与避孕用途相同。请务必在医生的指导下使用，并定期检查身体状况。