专业擅长:作为一名经验丰富的护理专业人员,我不仅在临床护理方面有着深厚的理论基础和实践经验,还积极拓宽自己的知识领域,考取了营养师证书。 擅长临床护理与健康指导:我熟悉各种疾病的临床护理流程,能够根据患者的具体病情提供个性化的健康指导,帮助患者恢复健康。 擅长营养咨询与饮食指导:作为一名持证营养师,我能够为患者提供科学、合理的饮食建议,帮助他们通过调整饮食结构来改善健康状况。 擅长慢性病管理与预防:我擅长对慢性病患者进行长期管理和健康指导,通过生活方式调整、药物治疗等多种手段,帮助患者控制病情发展,提高生活质量。 擅长健康教育与宣传:我热衷于健康知识的普及和宣传,能够通过讲座、咨询等形式,向公众传递正确的健康观念和自我保健方法。 在京东医生平台上,无论是临床护理、营养咨询还是慢性病管理,我将竭诚为您的健康保驾护航!
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患者
我平时有运动,新冠后运动容易高心率,想知道辅酶Q10作为日常养护是否有帮助?
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周洪琴医生
辅酶Q10可以营养心肌,促进心肌的营养代谢,保护心肌细胞,增强心肌收缩力和心脏功能。它还能降低胆固醇和甘油三酯的水平,减少血栓形成,减少心血管疾病发生的风险。同时,它还具有抗氧化、延缓衰老、增强免疫力等功能。
患者
我打算购买100毫克的辅酶Q10,需要和鱼油间隔开来吃吗?
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周洪琴医生
不需要间隔,都是保健品。每天一次,一次一粒,早餐随餐或餐后半小时内服用,有助于吸收。不要空腹服用。坚持服用一段时间,能够有效的缓解您的情况。