30/70和50/50是两种不同比例的胰岛素混合制剂。30/70含30%短效和70%中效，50/50则各为50%。选择哪种比例取决于您的具体情况和医生的建议。

每个人的身体状况和需求不同，不能简单地比较哪种效果更好。重要的是根据您的具体情况选择合适的比例。请务必遵循医生的指导。

糖尿病患者需要严格控制饮食的量和质，摄入高纤维、低糖、低盐、低脂和适量蛋白质的食物，定时进餐。同时，经常进行体育锻炼可以消耗体内多余的脂肪和碳水化合物，增强机体抵抗力，防止感染。