首先，高血脂和腹部肥胖是相互关联的。建议您采取低脂、低盐、低糖的饮食习惯，增加运动量，控制体重。同时，考虑服用绞股蓝总甙片，它有降血脂、除痰化瘀的作用。

绞股蓝总甙片的用法是口服，一次2片，一日3次。一般一个月一疗程，可服三月，后建议复查。对于手麻，可以考虑服用甲钴胺片，它有很好的营养神经的效果。用法是口服，成年人一次1片（0.5mg），一日3次。注意事项：如果服用一个月以上无效，则无需继续服用。

一个疗程大概需要3盒绞股蓝总甙片和3合甲钴胺片。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。