根据您的描述，可能是巨幼红细胞性贫血引起的症状。建议您服用复合维生素来补充营养。

一般来说，需要1-2个疗程，每个疗程大约两周。同时，考虑到您有阴虚火旺的症状，建议您服用知柏地黄丸和21金维他。

知柏地黄丸和21金维他可以帮助缓解您的症状。由于21金维他中已经包含了维生素B2和B12，所以您不需要再单独服用这两种维生素。