这可能是偏头痛的症状。请问你是否有视觉或听觉上的异常？

月经期偏头痛是常见的类型。建议你避免诱因如压力、缺乏睡眠和某些食物。可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛。

如果NSAIDs无效，可以考虑使用三叉神经阻滞剂或钙通道阻滞剂。同时，保持良好的生活习惯也很重要，包括规律作息、适当运动和放松技巧。