维生素C对于5岁的孩子来说是安全的。用于补充维生素C，儿童一天可以服用1~3片。用于治疗维生素C缺乏，儿童一天可以服用1~3片，至少服用2周。

维生素C可以用于预防和治疗坏血病以及各种急、慢性传染疾病以增强机体抵抗力，病后恢复期、创伤愈合期以及过敏性疾病的辅助治疗。长期服用每日2～3g可能会引起停药后坏血病。长期应用大量维生素C偶尔可能会引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。大量应用（每日用量1g以上）可能会引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上时）、恶心呕吐、胃痉挛。