这种情况可能与肝肾不足有关。肝肾是人体的重要器官，负责调节身体的能量和内分泌系统。肝肾不足可能导致性功能下降、疲劳等症状。

可以考虑服用中药进行调理。中药通常副作用小，且可以从根本上改善肝肾功能。建议你服用一个月左右，观察效果。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和不良的饮食习惯。

直接用开水冲泡即可。每天服用一到两次，具体用量可以根据药品说明书来确定。