很抱歉听到您不舒服。咽喉贴主要用于缓解咽喉疼痛和不适感。请问您是否有其他症状，例如发热、咳嗽或喉咙干燥？

根据您的描述，可能是轻微的咽喉炎引起的不适。我们有两种类型的咽喉贴：普通型和添加薄荷成分的清凉型。清凉型可以提供更强的清凉感，帮助缓解喉咙干燥和不适。建议您选择清凉型咽喉贴，并多喝水，避免吃辛辣刺激性食物，保持良好的口腔卫生。