滋补茶主要有补肝益肾、补气养血、清肝明目的功效，适合大多数人群。但在服用期间，需要忌口辛辣刺激、油腻上火的食物。同时，如果有口疮等上火症状，建议暂停使用。

在没有特殊情况下，滋补茶可以作为养生茶使用。但需要注意的是，服用期间要避免辛辣刺激、油腻上火的食物。另外，如果有口疮等上火症状，建议暂停使用。月经期间也不建议使用。

上火期间一般不建议使用滋补茶，可以先泡泡菊花茶看看。月经期间不建议使用滋补茶，但如果上火严重，可以适量服用菊花茶。