专业擅长：从事医药大健康领域12年，有国家高级营养师，国家高级健康管理师，对于疾病，康复，保健，营养有丰富的管理和调理经验！
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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
范广宇医生
您好，脚踝酸痛可能是缺钙的表现。对于5岁的儿童，建议每天服用两片钙片，早晚各一片或晚上两片都可以。同时，注意让孩子多晒太阳，促进维生素D的合成，帮助钙的吸收。
患者
范广宇医生
10岁的孩子每天需要三片钙片。晚上服用效果更好。同时，建议孩子多进行户外活动，增加日晒时间，帮助维生素D的合成，促进钙的吸收。
患者
范广宇医生
缺钙可能是引起脚踝酸痛的原因之一。由于孩子正处于生长发育阶段，补钙非常重要。可以继续服用d3，帮助促进钙的吸收。同时，建议每天给孩子补充适量的钙片，早晚各一片或晚上两片都可以。
患者
范广宇医生
在生长发育阶段，补钙非常重要。可以连续服用钙片，直到孩子的生长发育基本完成。对于身高已经达标的孩子，适量补钙仍然有助于骨骼和牙齿的健康。