根据您的描述，可能是足部皮肤过敏引起的瘙痒。建议您注意个人卫生，避免使用刺激性强的清洁产品。

如果症状不是很严重，可以尝试使用一些温和的外用药膏来缓解瘙痒。如果症状加重或持续不改善，建议及时就医。同时，避免手淫等可能引起感染的行为。

在治疗期间，建议避免任何可能导致感染或加重症状的行为，包括足交。