M型脱发可能与头皮油腻有关，需要用药和调整生活习惯来改善。

除了药物治疗外，建议使用二硫化硒洗剂和维生素B6片来控制头皮屑和油脂分泌。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、低脂低盐饮食、避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅。

一般情况下，停止使用后不会轻易反复。但是，为了巩固疗效，建议在医生的指导下逐渐减少用药。