产后脱发是正常现象，主要由于激素水平的变化。维生素可以作为辅助治疗，但需要根据个人情况选择合适的类型和剂量。

哺乳期不建议随意服用维生素，需要在医生的指导下使用。断奶后可以考虑适当补充维生素。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也对改善脱发有帮助。