专业擅长：擅长减肥、补钙、补硒、增肥增重、增肌、营养不良、缺锌、补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食，婴幼儿营养，孕妇及哺乳期的营养，儿童营养、糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、营养不良、甲亢、甲减、妊娠期糖尿病、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节，外科术前和术后的肠外肠内营养等。
好评率99%
接诊量10w+
平均等待15分钟分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
任凯文医生
黄褐斑是一种常见的皮肤问题，通常与日晒、遗传和激素水平有关。从营养角度看，增加维生素C、E和铜的摄入可以帮助减少色素沉着。
患者
任凯文医生
建议多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类、草莓、菠菜等。同时，适量补充维生素E和铜也很重要。请注意，任何补充剂的使用都应在医生指导下进行。另外，日常生活中避免过度暴露在阳光下，使用防晒霜也是非常重要的。