专业擅长：主要擅长儿童，中老年，孕期，哺乳期营养，从事高级营养师三年，专业知识全面，经验丰富。我这个这
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患者
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主诉：
患者
齐银辉医生
是的，益生菌可以帮助调理肠胃，平衡肠道菌群，促进肠胃蠕动。对于肠胃不适的症状，益生菌是一个很好的选择。
患者
齐银辉医生
每天1-2次，每次一袋，37度左右的温水冲服即可。如果你正在服用其他药物，建议间隔2~3小时再服用益生菌。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要。