首先，胃部不适可能是由多种原因引起的，包括胃炎、消化不良等。建议你在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。

正确的服用方法是开水送服，饭前或饭后服用皆可。一般来说，症状消失后仍需按疗程服用，以巩固疗效和防止复发。一个疗程通常为5-7天。请根据实际情况和医生建议调整。

在日常生活中，应该避免食用过辣、过咸、过油腻的食物，选择易消化的柔软食物，避免食用过冷或过烫的食物。多吃新鲜的蔬菜水果，保持充足的水分摄入，并进行适当的运动。