非常理解您的困扰。根据您描述的症状，可能是呼吸道感染引起的。首先，建议您在使用雾化器前，先清洁口腔和鼻腔，避免将细菌带入呼吸道。

对于雾化治疗，通常推荐使用0.9%的生理盐水。这种浓度的盐水可以帮助保持呼吸道的湿润，缓解咳嗽和喉咙痛的症状。同时，也可以稀释痰液，促进排出。

不客气。除了使用雾化器外，还需要注意休息和饮食，多喝水，避免吃辛辣刺激的食物。希望您早日康复。