根据您提供的信息，寒湿痹阻可能是导致这些症状的原因。威灵骨刺膏适合这种情况，可以缓解疼痛、肿胀等症状。

是的，需要开处方。使用方法是：外用，贴于患处，一次贴用1片，6-7天换药一次。休息1-3天，再继续贴用。一个月为一疗程或遵医嘱。同时，建议您少吃辛辣刺激的食物，避免皮肤刺激现象。

如果出现皮肤刺激现象，如发痒、红疹等，可以停药1-3天，待刺激现象消失后，再继续贴用。