维生素C和维生素AD油都是常见的营养补充剂。维生素C主要用于预防和治疗维生素C缺乏症，而维生素AD油则是为了补充维生素A和D。需要注意的是，过敏体质者、半胱氨酸尿症、痛风等患者慎用；孕妇不得过量服用；儿童必须在成人监护下使用；老人应在医师指导下使用。

可以同时服用这三种维生素。对于哺乳期的女性，适量补充维生素C和维生素AD油是安全的。维生素B也可以作为日常营养补充。但请注意，维生素C的药物型一般用于治疗病情，建议最多连续服用半个月。同时，口服复合维生素B片的剂量为成人一次1-3片，一日3次。

在服用维生素C和维生素B期间，应遵循说明书的用法用量，并排除过敏及用药禁忌。如果出现任何不适，应及时就诊。同时，建议您在医生的指导下使用这些营养补充剂。