天和追风膏适用于风寒湿闭阻、瘀血阻络所致的痹病，能缓解关节疼痛和麻木等症状。建议每日使用1~2次，连续使用2周观察效果。同时，注意休息和保暖，避免受凉。

天和追风膏主要是缓解疼痛和不适感，不能根治骨质增生和骨刺。建议遵医嘱规范治疗，定期复查。日常生活中，应注意减少受累关节的活动量，避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，适当增加户外活动、锻炼，保持适当的体重，均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物。