这可能是正常的月经期变化，但也可能是有妇科疾病引起的。建议去医院就诊检查一下，确定是什么原因引起的，再对症用药，效果会更好。

上环对慢性盆腔炎有影响的可能性存在。您需要去医院复查一下看看的，不一定要取环。去检查一下再对症用药吧。

月经期间注意事项：不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受凉；发生痛经时尽量多休息。注意个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。经期避免性生活月经期忌房事，以免感染，月经垫要注意清洁卫生勤更换。