首先，感谢您的描述。尿频尿不尽可能是多种因素引起的，包括上火、湿热等。为了更好地帮助您，我需要了解一些基本信息。请问您是否有其他伴随症状？

了解了。考虑到您的情况，可能是上火湿热导致的。建议您避免食用辛辣刺激的食物，并适当调整生活习惯。可以尝试服用黄连上清片来清热解毒、撒风止痛。请注意，服药期间不宜同时服用温补性中成药。如症状持续或加重，建议及时就医。

黄连上清片的用法用量是口服，一次6片，一日2次。请务必按照说明书的指导来服用，并在服药期间注意身体的变化。如果出现任何不适，应立即停止服用并就医。