多囊卵巢综合征需要长期治疗和管理。优思悦是一种常用的口服避孕药，含有屈螺酮和炔雌醇，用于调节月经周期和治疗多囊卵巢综合征。由于您出现了肠胃不适的副作用，我们可以考虑更换其他药物。

炔诺铜酮片也是一种口服避孕药，含有炔诺和炔雌醇。建议每天服用1片，连续21天，停药7天后开始下一个服药流程。请注意，使用任何药物前都要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，饮食清淡，少食刺激、生冷、油腻的食物，注意休息。