奥利司他胶囊是一种减肥药物，通过抑制脂肪的吸收来达到减肥的目的。它适用于BMI（体重指数）大于或等于30的肥胖人群，或者BMI大于或等于27且伴有高血压、2型糖尿病或高胆固醇等相关疾病的患者。

根据您提供的信息，您的BMI为35.2，属于肥胖范围。奥利司他胶囊可以作为辅助减肥手段，但请注意，减肥的关键在于合理饮食和适量运动。同时，使用奥利司他胶囊可能会出现一些副作用，如油性斑点、胃肠排气增多、大便紧急感等胃肠道反应。因此，在使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

奥利司他胶囊的用法是：餐时或餐后1小时内口服1粒。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。进食油脂餐时给药，一日不超过3次。请注意，控制饮食，尤其是热卡的摄入量；选择低脂肪、低糖和高纤维的食物（例如水果和蔬菜）不要吃糖果、糕点、啤酒等高热量的食品。