辅酶Q10是一种天然的“心脏起搏器”，能改善心肌代谢，减少动脉内壁脂质的形成，对心脏有重要的保护作用。它还能帮助把营养物质转化成为能量，保证心脏有力的跳动，并且具有抗氧化的效果。

日常保健的话，建议每天服用一粒，饭后半小时服用即可。需要注意的是，辅酶Q10主要用于营养心肌、保护肝脏、抗氧化等方面，不能替代药物治疗。同时，孕妇和哺乳期妇女在使用前应咨询医生。