专业擅长：本人擅长儿童营养，孕期及哺乳期营养指导，微量元素缺乏，肥胖，营养缺乏，严重营养不良，缺铁性贫血，高血压，糖尿病等人群的日常保健，为各类患者提供个体化的营养方案。
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执业证书：1105******84
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患者
戚子栋医生
维生素C是非常重要的营养素，对皮肤健康有很多好处。我们推荐的复合维生素含有维生素C、维生素E和烟酰胺，可以起到抗氧化、美白皮肤、祛斑淡斑的功效。一般建议每天用两粒，饭后嚼着吃。
患者
戚子栋医生
复合维生素不仅含有维生素C，还添加了烟酰胺和维生素E，分别可以美白皮肤和祛斑淡斑。虽然维生素C的含量可能会低于单独的维生素C补充，但它提供了更全面的营养支持。如果你只想补充维生素C，我们也可以推荐单独的维生素C补充产品。