通常情况下，停用抗生素后两小时以上就可以开始使用益生菌了。对于1岁9个月的宝宝，建议每天使用1袋益生菌，餐后半小时使用，液体温度不要超过40℃，最好是37℃的液体。

可以兑在奶或者温水里面使用，不需要空腹。另外，宝宝之前使用抗生素可能会对肠道菌群产生影响，补充益生菌可以帮助调理肠道菌群。

是的，家长需要注意小朋友的饮食，尽量不要在餐桌上出现太多单一的纯肉菜或素菜。可以尝试青菜炒肉等多种颜色的蔬菜来刺激小朋友对蔬菜的食欲。生菜、西蓝花、黄瓜等都是相对好接受的蔬菜。