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冯海桃
副主任医师小儿呼吸科
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京东互联网医院
专业擅长：急性上呼吸道感染，支气管肺炎。新生儿黄疸。新生儿缺氧缺血性脑病。小儿腹泻，癫痫，多动症，过敏性紫癜，遗尿症，哮喘，消化不良，小儿湿疹等等
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患者
您好，我家孩子3岁4个月了，最近发现他可能缺钙，想请教一下如何补充。
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冯海桃医生
缺钙可能导致骨骼发育不良。建议每日服用一粒液体钙胶囊，随餐服用可以增强吸收效果。同时，多摄取维生素D，促进钙吸收。适量运动也有益于骨骼健康。
患者
请问睡前服用效果好吗？而且我们每天晚上还要吃一顿抗过敏药物，会影响钙的吸收吗？
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冯海桃医生
睡前服用液体钙胶囊的吸收效果确实较好。服用抗过敏药物不会影响钙的吸收。
患者
我还想知道能否和奶粉一起服用？而且早上已经吃了AD补充剂，会不会过量？
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冯海桃医生
可以和奶粉一起服用。早上已经吃了AD补充剂，晚上再服用一粒液体钙胶囊是安全的。AD补充剂可以促进钙的吸收。
患者
我们家孩子对牛奶过敏，平时都喝羊奶。请问还有什么其他食物可以补充钙？
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冯海桃医生
除了牛奶，海鲜类食物也富含钙。多吃一些水果蔬菜，尤其是绿叶蔬菜和豆制品，也可以帮助补充钙。
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