根据您描述的症状，初步考虑可能是肠胃炎引起的。请问您有没有食用过不干净的食物或饮用过未经消毒的水？

首先，建议您停止食用任何可能引起肠胃不适的食物。可以尝试服用一些止泻药和抗生素来控制症状。同时，多喝水，保持良好的卫生习惯，避免交叉感染。