慢性胃炎和胃酸过多引起的胃痛、烧心和反酸可以通过药物治疗和生活方式调整来缓解。首先，需要使用抑制胃酸分泌的药物来减轻症状。同时，建议您遵循以下生活方式建议：饮食清淡、避免辛辣和油腻食物、规律进餐、避免过度劳累和压力。

成人一次1粒，一日4次，前3次于三餐前半小时，第4次于晚餐后2小时服用；或一日2次，早晚各服2粒。请注意，使用药物前请仔细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，应及时就诊。