专业擅长:孕产妇及膳食指导,高血压监测儿童生长发育和营养,擅长各种疾病的营养治疗,预防保健,营养缺乏等疾病。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
我是一名18岁的女性,我的骨骼还未完全闭合。请问我还有机会长高吗?
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闫娜医生
首先,骨骼未闭合是指你的生长板还没有完全融合,这意味着你仍有可能在一定程度上增加身高。然而,具体的长高可能性需要结合你的个人情况进行评估。
患者
我想知道有没有什么药物或营养补充可以帮助我长高?
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闫娜医生
在骨骼未闭合的情况下,适当的营养补充和生活习惯调整可以支持你的生长发育。例如,确保摄入足够的蛋白质、钙和维生素D等营养素。同时,保持良好的睡眠质量和进行适当的运动也非常重要。至于药物,生长激素可能在某些情况下被考虑,但这需要医生的专业评估和指导。
患者
我还想了解更多关于如何保持健康的建议。
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闫娜医生
除了上述提到的营养和生活习惯建议外,定期进行体检也是非常重要的。这样可以及时发现和处理任何潜在的健康问题。另外,避免过度劳累和压力,保持心情愉快也对身体健康有益。