你的症状可能是慢性寻麻疹，盐酸氮卓斯汀片是一种抗过敏药，适用于治疗此类疾病。建议单独使用，不要与其他抗组胺药同时服用，避免饮酒。如需与其他药物搭配，请咨询医生或药师。

如果单独使用效果不佳，建议到医院就诊。同时，日常生活中应注意避免接触可能引起过敏的物质，保持良好的生活习惯和饮食习惯，多食用清淡、易消化的食物，多吃新鲜蔬菜与水果，避免食用鱼虾海鲜、辛辣、酸涩、生冷、刺激性食物，多饮水，少食多餐。

盐酸氮卓斯汀片不含激素。一般情况下，建议连续服用至少4周来控制慢性寻麻疹的症状。