优甲乐可能会影响骨密度，增加骨质疏松风险。建议日常补充碳酸钙D3，促进钙吸收，维持骨骼健康。

可以一起服用，但要注意间隔时间，优甲乐与碳酸钙D3至少隔两小时服用，以免影响吸收。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。