您好，根据您的描述，可能是头癣或其他真菌感染引起的。请问您有没有其他不适症状？

首先，建议您使用硝酸咪康唑乳膏进行外用治疗。每天早晚各涂抹一次，连续使用10天以上以防止复发。同时，注意保持头皮清洁，避免过度摩擦和抓挠。

在日常生活中，建议您注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物。保持良好的个人卫生习惯，避免与他人共用毛巾、梳子等物品。