首先，阿昔洛韦片和乳膏都用于治疗单纯疱疹和生殖器疱疹。成人常用量为一次0.2g，一日5次，共10日；或一次0.4g，一日3次，共5日。阿昔洛韦乳膏外用，一日4-6次，共7日。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

是的，阿昔洛韦片和乳膏可以同时使用，内外结合治疗效果更好。人干扰素也可以与阿昔洛韦片和乳膏一起使用，提高治疗效果。请注意，使用时应遵循医嘱，避免不必要的风险。

阿昔洛韦片一次0.2g相当于2片。使用时请注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。如有任何不适，请及时就诊。