根据您提供的症状，可能是勃起功能障碍。还少胶囊可以帮助改善性功能，但需要在医生指导下使用。

他达拉非是一种口服药物，用于治疗勃起功能障碍。建议在性生活前1-2小时服用，初始剂量为10mg，效果不明显可增加至20mg。请注意，24小时内最多使用一次，并且不能与硝化甘油同时使用。

他达拉非主要用于临时治疗勃起功能障碍，长期使用需要在医生指导下进行。同时，建议您采取健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食和适量运动，以改善整体健康状况。