足癣是一种常见的真菌感染，主要表现为脚部皮肤红斑、瘙痒和脱屑。首先需要保持脚部清洁和干燥，避免穿紧身或不透气的鞋袜。可以使用含有克霉唑或特比萘芬的外用药物进行治疗。

克霉唑和特比萘芬都是有效的抗真菌药物，通常不会有严重的副作用。使用时，直接喷于鞋内，每天1-2次。同时，注意个人卫生，避免与他人共用鞋袜和毛巾。

不客气，希望我的建议能帮助到你。如有其他问题，欢迎随时咨询。