韧带拉伤需要针对软组织损伤的药物进行治疗。盐酸氨基葡萄糖胶囊主要用于治疗骨关节炎，不适合您的情况。建议选择外用药物或其他内服药物来缓解症状。

了解了。由于您没有红肿，说明炎症不明显。可以考虑使用一些消炎止痛的药物来帮助恢复。同时，注意休息，避免剧烈运动。

在日常生活中，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，保持良好的心态和充足的睡眠。