乙肝患者不建议自行用药。首先，需要通过检查确定乙肝病毒载量。其次，中医治疗需要望闻问切综合辨证，同样的疾病，不同的人用药可能完全不同。

如果需要中医调理，可以请医生把脉辨证开方比较稳妥。对于睡眠障碍，建议以运动疗法为先，保持健康均衡饮食规律作息和适当运动，尤其是少熬夜，多锻炼，情绪舒畅。

如果症状持续加重，建议去医院检查。