您好，京东健康李药师，很高兴为您服务！白加黑是一种常见的感冒药，主要成分包括对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱和无水氢溴酸右美沙芬。请问您有无特殊情况，如儿童、孕妇、哺乳期等？

对于普通感冒和流行性感冒，推荐使用氨酚伪麻美芬片Ⅱ。它的成分与白加黑相似，同样可以缓解症状。请注意遵循说明书，避免用药风险。

在用药期间，保持良好的休息和饮食习惯，多喝水，避免接触冷空气和病毒。如果症状加重或持续不改善，建议及时就医。