寻麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，氯雷他定片是常用的抗组胺药物，但长期使用可能会有副作用。建议您配合使用中成药荨麻疹丸和肤痒颗粒，这两种药物相对温和，且效果较好。同时，注意生活规律，避免过度劳累和精神紧张，远离致敏物质，穿宽大舒适的棉质衣物，保持良好的精神状态，适当锻炼，增强抵抗力。

荨麻疹丸口服，一次10g，一日2次；肤痒颗粒开水冲服，一次1-2袋，一日3次。目前还没有发现这两种药物的副作用。请注意，服用一种药物效果可能不明显，需要配合使用。另外，局部瘙痒剧烈时可以使用冷水湿敷，避免抓挠。