根据您的描述，高血压的可能性较大。请问您有无其他症状，如视力模糊、胸闷等？

首先，我们需要通过进一步的检查来确认高血压的诊断。然后，根据您的具体情况，可能会推荐一些降压药物。同时，建议您改变生活方式，例如减少盐分摄入、增加运动等。

除了药物治疗和生活方式改变外，还需要定期监测血压，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心态。