头痛和头晕可能是多种疾病的症状，包括偏头痛、颈椎病、贫血等。请问您的性别和年龄？是否为本人用药咨询？

了解。考虑到您的症状，可能需要进行一些检查来确定具体的病因。同时，为了用药安全，需要了解您是否有慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常等情况。

如果您确定没有用药禁忌，可以尝试使用一些非处方药物来缓解症状，例如布洛芬或对乙酰氨基酚。但请务必按照说明书的用法用量使用，并在用药期间注意身体反应。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于改善症状。