根据你的描述，可能是优甲乐的副作用引起的便秘。优甲乐在使用以后可能会导致患者出现腹泻呕吐以及便秘。

归脾丸的适应证是益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕、肢倦乏力，食欲不振。但是，根据你的情况，不建议服用归脾丸。便秘者不宜服用。

吗丁啉可以继续使用。同时，建议你吃活菌如思连康来改善肠道菌群失调。便秘的时候不能吃归脾丸。