月经不调可能是由于内分泌失调引起的。首先，需要排除妊娠和其他潜在的健康问题。然后，可以考虑使用避孕药来调节月经周期。

避孕药每天约在同一时间用少量液体送服。每日1片，连服21天。停药7天后开始服用下一盒药。一般需要连用三个月左右，后期复查。

在服用避孕药期间，需要注意避免与某些药物同时使用，例如扑米酮、苯妥英等。同时，饮食上也要避免食用葡萄柚汁。