根据您的描述，气血双虚是可能的原因。中成药可以作为辅助治疗手段，温和且副作用小。首先，需要排除其他潜在的健康问题。请问您有没有其他不适的症状？

了解了。考虑到您的症状和体质，建议您服用益气养血口服液。每次20毫升（2支），一日3次。请注意，感冒发热病人不宜服用，忌不易消化食物。同时，保持良好的生活习惯也很重要。少吃辛辣、生冷、油腻、油炸刺激性食物，保持充足的睡眠，良好的心情，均衡的营养，适当的运动，生活规律，避免情绪波动及过度疲劳。

可以继续服用益气养血口服液来巩固治疗效果。请记住，在用药期间如有任何不适及时线下就诊。