脂溢性皮炎是一种常见的慢性皮肤病，主要表现为头皮、面部、胸部等部位的油腻、红斑和脱屑。首先，需要确定确切的诊断，建议您到医院进行皮肤科检查。

在使用药物治疗脂溢性皮炎时，需要注意以下几点：首先，遵循医嘱，按时按量服用药物；其次，避免自行更改用药方案或停药；最后，定期复查，及时调整治疗方案。另外，外用药膏时，应避免接触眼睛和口腔，避免过度使用。

日常生活中，应注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的洗发水和化妆品；同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度疲劳；此外，合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣食物。