维生素D滴剂可以预防骨质疏松症，适合更年期人群。但在使用前，需要了解您的具体情况，包括是否有特殊疾病史、过敏史、肝肾功能异常等。

碳酸钙D3片已经含有维生素D3，添加外源维生素D滴剂可能引起维生素D过量。建议单独服用碳酸钙D3片。

生活起居注意：保持充足的睡眠，良好的心情，均衡的营养，适当的运动，生活规律，避免情绪波动及过度疲劳。饮食注意：多食用蔬菜水果，忌辛辣、生冷、油腻、刺激性食品。

用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。