专业擅长：补钙、营养不良、缺钙营养缺乏、减肥、孕期营养、维生素D缺乏、偏食、缺锌、缺铁。
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徐冬冬医生
首先，鱼油主要用于降低血脂、调节血压、减少血栓形成、保护大脑和神经系统以及抗炎等。对于70岁以上的老年人，建议每天服用一粒作为日常养护。
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徐冬冬医生
鱼油可以作为日常养护长期服用，且没有明显的副作用。同时，鱼油也可以帮助改善记忆力和认知功能，对老年人的健康非常有益。